Pendant le dernier mois (dès la 36ème semaine d’aménorrhée)
Prendre chaque jour le mélange ACTAE-CALOPHYLLUM-ARNICA-PULSATILLA-IGNATIA
- Acteae Racemosa à la fois pour limiter la peur de l’accouchement et pour réguler les contractions en fin de grossesse (prévention des douleurs irrégulières avec spasme du col qui entrave la dilatation)
- Calophyllum pour réguler les contractions utérines et lutter contre la rigidité utérine (qui rend les contractions inefficaces), l’atonie utérine et l’arrêt de la dilatation.
- Ignatia Amara pour lutter contre l’anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil, l’hyperémotivité, etc
- Pulsatilla pour à la fois réguler les contractions utérines et rétablir l’équilibre psychique
- Arnica montana pour éviter les sensations de meurtrissures et courbatures et limiter une trop forte hémorragie.
Préparation musculo-ligamentaire du bassin et du périnée
- Prendre chaque jour Ruta graveolens
- L’association Ruta graveolens à Arnica montana permet aussi de lutter aussi contre les douleurs dorso-lombaires, fréquentes à cette période.
- Un massage par jour avec l’huile de massage du périnée Weleda°. Ce massage prépare la couche musculaire la plus externe du périnée : les exercices de renforcement musculaire sont complémentaires et nécessaires (demander à votre sage-femme).
Le jour de l’accouchement au décours du travail
Pour le départ de la maternité prévoir de prendre au départ de la maison pour lutter contre l’appréhension : Gelsemium et RESCUE (Fleurs de Bach).
Prendre le mélange ACTAE-CALOPHYLLUM-ARNICA-PULSATILLA-IGNATIA en fonction de l’avancée du travail.
Le jour de l’accouchement après la délivrance
Prendre Arnica pour limiter les traumatismes des tissus musculaires et cellulaires (surtout en cas de déchirure du périnée ou d’épisiotomie).
- Si hémorragie de petite ou moyenne importance = pensez à China rubra
- Si déchirure du périnée et/ou œdème de la vulve (avec douleur piquante, brûlante et tensive) = pensez à Apis mellifica
- Si épisiotomie = pensez à Staphysagria pour accélérer la cicatrisation et diminuer la douleur liée à la plaie
Prévention de la fatigue du post-partum et du baby-blues
- Ostéocynésine
- China rubra
- Arnica Montana
- Sepia Officinalis
Sources :
*L’homéopathie de A à Z – Dr Jean-Louis Masson- Marabout
*Homéopathie de la femme enceinte – Dr Claudette ROCHER – Marabout
*Guide de l’homéopathie en maternité – Valérie DUMOULIN-ASSIMILALO – livre auto-édité
*E. Blanchard-Freund & S. Guillaume – De la psychoprophylaxie de l’accouchement à la préparation à la naissance et à la parentalité́